根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.正常的生理现象：生育期女性如果长期处于精神压抑、紧张、焦虑、忧伤等不良情绪，或环境改变、过度劳累、减肥、剧烈运动等，都可能导致月经延迟。此外，服用避孕药、放置宫内节育器等也可能导致月经延迟。如果排除怀孕，且月经延迟1周左右属于正常现象，可暂时观察。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。主要临床表现为月经失调（月经稀发、量少、闭经、功能失调性子宫出血）、不孕、多毛、痤疮、肥胖等。如果月经延迟，且伴有上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确诊断。
3.其他：甲状腺功能减退、高催乳素血症、早发性卵巢功能不全等也可能导致月经延迟。
如果月经延迟1周以上，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如作息规律、避免熬夜、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。