如果排除怀孕的可能，月经一个月没来可能是由以下原因引起的：
1.内分泌失调：如果长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。另外，长期的熬夜也会打乱人体的生物钟，造成内分泌失调，进而影响月经。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。患者可能会出现月经稀发或闭经、痤疮、多毛、肥胖等症状。
3.其他：如果患有甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等疾病，也可能会导致月经不来。此外，一些宫腔手术，如人工流产、刮宫等，也可能会损伤子宫内膜，导致月经不来。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，适当运动等。