右后腰痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰痛，疼痛可能放射至臀部和腿部。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致右后腰痛，并伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可影响脊柱关节，导致腰痛，还可能伴有晨僵、关节肿胀等症状。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
6.其他原因：如妇科病、腹部肿瘤等也可能引起右后腰痛。
如果出现右后腰痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息，减轻腰部负担。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩腰部肌肉，缓解疼痛。
4.药物治疗：如疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X光、CT、MRI等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，不同原因引起的腰痛治疗方法可能不同，因此在采取治疗措施之前，最好先就医，明确诊断，以免延误病情。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累和保持健康的生活方式有助于预防腰痛的发生。