含脂肪的食物有很多，以下是一些常见的例子：
1.动物油：如猪油、牛油、羊油等，这些油中含有大量的饱和脂肪酸。
2.植物油：如橄榄油、花生油、玉米油等，这些油中含有不饱和脂肪酸。
3.肉类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，这些肉类中含有一定量的脂肪。
4.奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，这些奶制品中含有脂肪。
5.坚果：如核桃、杏仁、腰果、巴旦木等，这些坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。
6.蛋黄：鸡蛋黄中含有大量的胆固醇和脂肪。
7.海鲜：如鱼、虾、蟹等，这些海鲜中含有一定量的脂肪。
需要注意的是，脂肪是人体必需的营养物质之一，但过量摄入脂肪会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。因此，建议适量摄入含脂肪的食物，并选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等。同时，对于患有高血脂、高血压等疾病的人群，应更加注意控制脂肪的摄入量。