嗓子痒老是咳嗽可能由上呼吸道感染、过敏、气道炎症、胃酸反流及其他原因引起，持续时间较长或伴有其他不适需及时就医，同时保持良好生活习惯有助于缓解症状。
感觉嗓子痒老是咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.上呼吸道感染：这是最常见的原因之一。咳嗽是身体清除呼吸道分泌物和病毒、细菌的一种自我保护机制。可以多喝水、多休息，避免吸烟和暴露在刺激性物质中。如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药（需在医生指导下使用）。
2.过敏：对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，可能导致嗓子痒和咳嗽。避免接触过敏原，使用抗过敏药物（需在医生指导下使用），可以缓解症状。
3.气道炎症：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致气道炎症和咳嗽。需要进一步检查和治疗，可能需要使用吸入性药物。
4.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉部，可能刺激喉咙引起咳嗽。改变饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，睡前23小时避免进食，抬高床头等，可以减轻症状。如果症状严重，可能需要使用抗酸药或反流抑制剂。
5.其他原因：如鼻后滴注综合征、咳嗽变异性哮喘、气管支气管异物等，也可能导致嗓子痒和咳嗽。需要进一步检查明确诊断。
如果咳嗽持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，有助于缓解咳嗽症状。