山楂有什么功效吃了可以减肥吗?

发布时间：2021-03-15医学审核：健康典吧内容审核团队

有助于减肥。山楂是天然降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维他命C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排出、降低血脂等保健功效。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，也不宜过久食用，最好饭后食用。