胃凉与脾胃虚寒、饮食不当等因素有关,可以通过饮食调理缓解症状。您可以多吃温性养胃食物,例如生姜、红糖、山楂、红枣、羊肉、小米、黑米、板栗等食物,可以很好的补充阳气。多喝热水,注意保暖,每天按时睡觉,避免熬夜导致阳气损伤。
胃凉怎么办?
回答医生:朱立职称:副主任医师机构:北京中医药大学东直门医院发布时间:2021-03-15医学审核:健康典吧内容审核团队
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胃凉与脾胃虚寒、饮食不当等因素有关,可以通过饮食调理缓解症状。您可以多吃温性养胃食物,例如生姜、红糖、山楂、红枣、羊肉、小米、黑米、板栗等食物,可以很好的补充阳气。多喝热水,注意保暖,每天按时睡觉,避免熬夜导致阳气损伤。