胃凉怎么办?

需要多喝姜汤、老母鸡红枣汤等暖胃的食物,去纠正胃凉的症状。适当进行身体锻炼,如慢跑、打羽毛球、太极拳、广场舞等,促进身体的血液循环,从而改善体质。在生活中注意保暖,穿衣根据温度进行调节,避免受凉。