胃凉怎么办

您好,要多注意保暖和饮食的,少吃生冷,辛辣的食物,多吃点细软易消化的食物比如面条,小米粥,进食要定时定量,少食多餐,吃饭细嚼慢咽,生活规律,少熬夜多休息。