胃凉怎么办回答医生:王乐生职称:副主任医师机构:南京军区机关医院(三级甲等)发布时间:2021-03-15医学审核:健康典吧内容审核团队您好,要多注意保暖和饮食的,少吃生冷,辛辣的食物,多吃点细软易消化的食物比如面条,小米粥,进食要定时定量,少食多餐,吃饭细嚼慢咽,生活规律,少熬夜多休息。