玉米须减肥吗

玉米须可以减肥。玉米须纤维素含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄的特性。玉米须有利尿清热功效，能消除腰腹部多余的脂肪，以上功效可以达到减肥的目的。玉米须还有降糖功效，在临床中常作为糖尿病患者的饮料。减肥还可以多饮牛蒡茶、菊花茶、苦丁茶、黑茶等，有辅助减轻体重的作用。减肥的食品还有洋葱、黄瓜、西红柿、苦瓜等。