孕期可食用的水果有很多，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、猕猴桃、火龙果、樱桃、草莓、梨和西柚等，这些水果富含维生素、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿都有益，但摄入量应适量，避免摄入过多的糖分，且要选择新鲜、无农药残留的水果，并清洗干净。如有妊娠糖尿病等特殊情况，需在医生的指导下选择水果。
孕期吃以下水果好：
1.苹果：富含多种维生素和矿物质，有助于胎儿发育。
2.香蕉：富含钾，可预防孕期高血压。
3.橙子：富含维生素C，有助于提高免疫力。
4.葡萄：富含铁、钙等营养成分，对孕妇和胎儿都有益。
5.猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，有助于消化。
6.火龙果：富含花青素和膳食纤维，有助于预防便秘。
7.樱桃：富含铁、磷、镁等营养成分，对孕妇和胎儿都有益。
8.草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防孕期贫血。
9.梨：清热降火，润肺止咳，对缓解孕期便秘有一定帮助。
10.西柚：富含叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
需要注意的是，孕期水果的摄入量应适量，避免摄入过多的糖分。同时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并注意清洗干净。如果有妊娠糖尿病等特殊情况，应在医生的指导下选择水果。