以下12种水果是孕妇必吃的：草莓、橙子、香蕉、苹果、蓝莓、葡萄、樱桃、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、西瓜。这些水果富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康发育，但孕妇也应适量食用。
孕妇在孕期需要摄入足够的营养来支持自己和胎儿的健康发育。水果是一种非常重要的营养来源，其中包含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂等。以下是12种孕妇必吃的水果：
1.草莓：草莓富含维生素C、叶酸和纤维，有助于预防贫血和促进胎儿神经管的发育。
2.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力和促进胎儿的骨骼发育。
3.香蕉：香蕉富含钾和纤维，有助于维持孕妇的血压稳定和预防便秘。
4.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期感冒和促进胎儿的大脑发育。
5.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防孕期高血压和促进胎儿的视力发育。
6.葡萄：葡萄富含维生素C、钾和抗氧化剂，有助于预防孕期贫血和促进胎儿的皮肤健康。
7.樱桃：樱桃富含维生素C、铁和抗氧化剂，有助于预防孕期贫血和促进胎儿的免疫系统发育。
8.梨：梨富含水分、维生素C和纤维素，有助于缓解孕期的口渴和预防便秘。
9.火龙果：火龙果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于预防孕期高血压和促进胎儿的皮肤健康。
10.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和纤维素，有助于增强免疫力和促进胎儿的大脑发育。
11.哈密瓜：哈密瓜富含维生素C、钾和纤维素，有助于维持孕妇的血压稳定和预防便秘。
12.西瓜：西瓜富含水分、维生素C和钾，有助于缓解孕期的口渴和维持孕妇的血压稳定。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但孕妇也应该适量食用。过量食用水果可能会导致血糖升高和体重增加。此外，孕妇应该选择新鲜、无农药残留的水果，并避免食用过于生冷的水果。如果孕妇有特殊的健康问题或饮食限制，应该咨询医生或营养师的建议。