产后排恶露吃什么粥好

产妇排恶露吃一些清淡的粥是比较好的。在坐月子的时候，第一周的饮食最好吃一些比较清淡的。可以适当吃一些动物的肝脏，能够帮助产妇排除恶露。或者吃一些比较有营养的鸡蛋和小米粥，可以帮助产妇恢复自身的体力。产妇吃这个食物的话，可以增强自己的食欲，开胃的同时还能养胃。能够帮助产妇消化，还有防止恶心呕吐的功效。但是一定要适量，一次不可以吃得太多，要注意保暖，不吃寒凉食物。