产后吃什么排恶露最好

在产后促进恶露排出，可以口服复方益母草颗粒，新生化汤等。在饮食上，孕妇要注意，吃温热的食物。不要吃寒凉生冷的食物，否则容易凝滞气血，不利于恶露的排出。产妇还要注意增加优质蛋白质食物的摄入和新鲜蔬菜，能够增加身体的抵抗力，促进子宫恢复，促进恶露排出。产后还要注意避风寒，禁忌同房，保持外阴清洁卫生，避免发生感染，这些措施都有利于恶露的排出。如果发现恶露时间长有异味要及时做检查。