月经能不能吃阿胶

在来月经期间不要吃阿胶的，阿胶既有补气补血的功效，又有止血的作用。在月经期间吃阿胶容易导致月经不畅，功能紊乱。可以在非月经期口服阿胶，改善贫血，促进血液中的红细胞，血红蛋白的增长，增强机体的免疫力。女性在来月经的时候，饮食方面也要注意，不要吃过于辛辣刺激性以及寒凉的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的食物，增强体质，注意保暖，不要受凉。