长期不会吃肉会怎么样

根据你目前描述的话,你的营养物质摄入减少,那在体位改变的时候应该出现了一个体位性的低血压,所以针对目前的情况,我们还是建议瘦肉,牛奶,鸡蛋等优质蛋白为主,米面碳水化合物,高糖的水果和饮料对减重有效