经期不吃饭可能会对身体造成以下影响：
1.营养不良：经期身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，如果不吃饭，身体无法获得足够的能量和营养，会导致营养不良，影响身体健康。
2.贫血：经期失血较多，如果不吃饭，身体无法摄入足够的铁、蛋白质等营养物质，会导致贫血，出现头晕、乏力、心慌等症状。
3.免疫力下降：经期身体的免疫力会下降，如果不吃饭，身体无法获得足够的营养和能量，会导致免疫力进一步下降，容易感染疾病。
4.月经不调：经期不吃饭，身体的内分泌会受到影响，可能导致月经不调、经量异常等问题。
5.胃肠问题：经期不吃饭，胃肠也会受到影响，容易出现胃痛、胃胀、消化不良等问题。
因此，经期需要注意饮食，保证摄入足够的营养和能量，可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。同时，也要注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。