在经期不吃饭可能会对身体造成以下影响：
1.营养不良：经期身体需要更多的营养来维持正常的生理功能，如果不吃饭，身体无法获得足够的能量和营养，会导致营养不良，影响身体健康。
2.贫血：经期失血较多，如果不吃饭，身体无法摄入足够的铁、蛋白质等营养物质，会导致贫血，出现头晕、乏力、心慌等症状。
3.免疫力下降：经期身体的免疫力会下降，如果不吃饭，身体无法获得足够的营养和能量，会导致免疫力进一步下降，容易感染疾病。
4.月经不调：经期不吃饭，身体的内分泌会受到影响，可能导致月经不调，出现月经量过少、过多、经期延长等症状。
5.胃肠问题：经期不吃饭，身体的胃肠功能会受到影响，容易出现胃肠不适、胃痛、胃胀等症状。
因此，在经期应该注意饮食，多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等，同时要注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。此外，还应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，有助于维持身体的健康。如果在经期出现了不适症状，应该及时就医，以便得到及时的治疗。