来月经肚子胀气是怎么回事?

跟平时的饮食有关,经常吃凉的东西,凉性比较大的东西都会导致痛经,多吃些热性的食物,还有在月经来的时候。一定要注意保暖,如果肚子痛的话你可以泡红糖喝~最好是生姜红糖水。