什么泡水喝可以减肥

泡水型减肥可以考虑用中药决明子，将决明子洗净，泡水喝，一般一周就会有效果。由于决明子具有降脂的功效，因此对减肥很有帮助，许多减肥茶中都含有这一成分，但味道不好，可以加山楂调味。但要注意不要泡得太多，那样对皮肤不好，还建议选择颗粒大的决明子，这样效果会更好。