例假结束后下身瘙痒，可能是外阴炎、阴道炎、过敏等原因引起，不同原因的处理方法不同，以下是一些建议：
1.外阴炎：如果例假期间使用了不合格的卫生巾或卫生纸，或没有及时更换，可能会导致外阴炎，出现下身瘙痒、疼痛等症状。建议及时更换卫生巾和卫生纸，保持外阴清洁干燥。可以用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。如果症状严重，需要就医，在医生的指导下使用抗生素或抗真菌药物治疗。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致下身瘙痒，常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。不同类型的阴道炎治疗方法不同，需要就医，进行白带常规等检查，明确阴道炎的类型，然后在医生的指导下使用药物治疗。常见的药物有克霉唑栓、甲硝唑栓、妇炎洁等。
3.过敏：如果对卫生巾、内裤的材质或某些卫生用品过敏，也可能导致下身瘙痒。建议更换卫生巾和内裤，选择棉质、透气的材质。避免使用刺激性的洗液和化妆品。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。
4.其他：糖尿病、维生素缺乏等也可能导致下身瘙痒。如果同时伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、白带异常等，可能是其他疾病引起，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果下身瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。