手发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.特发性震颤：这种震颤常见于年轻人，手抖在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后可减轻，通常不会进展。
2.帕金森病：多发生于中老年人，除手抖外，还可能有动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，从而引起手抖，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、突眼等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致手抖，同时还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木等症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能引起手抖。
6.中毒：某些化学物质中毒，如一氧化碳、农药等，可能导致手抖。
7.其他：低血糖、营养不良、颈椎病等也可能引起手抖。
如果手发抖症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，保持心情愉悦。