眼睛红肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.过敏：如果您的眼睛红肿是突然发生的，并伴有瘙痒、流涕等症状，可能是过敏引起的。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，同时可以使用冷敷或抗过敏药物来缓解症状。
2.感染：如果您的眼睛红肿伴有疼痛、分泌物增多等症状，可能是感染引起的。建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，并注意眼部卫生。
3.疲劳：如果您的眼睛红肿是由于长时间使用电脑、手机等导致的，可能是疲劳引起的。建议适当休息，避免用眼过度，可以使用热敷或按摩的方式来缓解症状。
4.其他原因：眼睛红肿还可能与外伤、眼部疾病等有关。如果您的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果您的症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，在日常生活中，应注意眼部卫生，避免揉眼、过度用眼等。