扁桃体肥大打鼾的治疗方法主要有以下几种：
1.保守治疗：
药物治疗：在医生的指导下使用抗生素、糖皮质激素等药物，以减轻炎症，缓解症状。
中医治疗：如中药含片、针灸、按摩等，可在一定程度上缓解打鼾症状。
改变生活习惯：保持良好的生活习惯，如侧卧睡眠、戒烟戒酒、避免过度劳累等，有助于减轻打鼾症状。
2.手术治疗：
扁桃体切除术：对于扁桃体肥大较为严重的患者，医生可能会建议进行扁桃体切除术，以彻底解决打鼾问题。
其他手术：如果打鼾是由于其他原因引起，如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，可能需要进行相应的手术治疗。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的具体情况而定，如打鼾的严重程度、病因、年龄等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。此外，如果打鼾症状严重影响生活质量，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。