女性胯骨两侧肌肉酸痛可能与以下原因有关：
1.过度运动：如果近期进行了剧烈运动或过度劳累，可能导致胯骨两侧肌肉酸痛。这种情况下，通常会在休息后逐渐缓解。
2.姿势不良：长期保持不正确的坐姿或站姿，可能使胯骨两侧肌肉处于紧张状态，引起酸痛。
3.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退行性改变时，可能压迫神经根，导致胯骨两侧疼痛，并伴有下肢麻木、无力等症状。
4.髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能引起胯骨两侧疼痛。
5.其他：妇科疾病、泌尿系统疾病等也可能导致胯骨两侧肌肉酸痛。
针对胯骨两侧肌肉酸痛的缓解方法如下：
1.休息：避免过度劳累，给肌肉足够的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，有助于缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉酸痛。
4.拉伸：进行适当的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
如果胯骨两侧肌肉酸痛持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、无力、腰痛等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，保持良好的生活习惯。如果是由于疾病引起的疼痛，应积极治疗原发病。