艾灸晚上做好不好，取决于个人的体质和具体情况。一般来说，艾灸在晚上进行是可以的，但需要注意以下几点：
1.时间选择：艾灸的时间最好在晚上9点之前进行，因为过晚进行艾灸可能会影响睡眠。
2.注意保暖：艾灸后，身体的毛孔会张开，此时容易受到风寒的侵袭。因此，艾灸后要注意保暖，避免吹风和着凉。
3.避免过度疲劳：艾灸后，身体会感到疲劳，因此要避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.注意饮食：艾灸后，要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响艾灸的效果。
5.孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童的身体较为敏感，艾灸时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
6.个体差异：每个人的体质不同，对艾灸的反应也不同。如果在艾灸过程中出现不适，如头晕、恶心、心慌等，应立即停止艾灸，并休息片刻。
总之，艾灸晚上做好不好，需要根据个人的情况来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业的医生或中医师。