晚上艾灸是否有益或存在特殊的注意事项，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.个人体质和健康状况：艾灸的效果因人而异，对于某些人来说，晚上艾灸可能会带来好处，如促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。然而，对于某些特殊体质或患有特定疾病的人，晚上艾灸可能不适合或需要谨慎。例如，体内有湿热、阴虚火旺或患有某些急性疾病的人，晚上艾灸可能会加重症状。
2.时间选择：艾灸的时间选择也很重要。一般来说，晚上艾灸最好在晚餐后1-3小时进行，以免影响消化。同时，避免在睡前过近的时间进行艾灸，以免艾灸的温热感影响睡眠。
3.艾灸的部位和方法：选择合适的艾灸部位和正确的艾灸方法也很关键。不同的穴位和艾灸方法对身体的影响可能不同。在进行艾灸时，要注意艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。
4.注意保暖：艾灸后，身体的毛孔会张开，容易感受风寒。因此，艾灸后要注意保暖，避免着凉。可以穿上宽松的衣物，避免吹风。
5.个体反应：每个人对艾灸的反应都不同。有些人可能会在艾灸后感到困倦、疲劳或有其他不适反应。如果出现不适症状，应及时停止艾灸，并咨询专业人士的建议。
综上所述，晚上艾灸是否好需要根据个人的体质、健康状况、艾灸的部位和方法以及个体反应等因素来决定。在进行艾灸之前，最好咨询专业的中医师或医生的建议，以确保安全和有效性。此外，艾灸只是一种辅助保健方法，如果有任何健康问题，应及时就医并接受正规的治疗。