头癣和身上皮癣的治疗方法如下：
1.头癣：
外用药物：使用抗真菌药物，如酮康唑洗剂、克霉唑乳膏等，涂抹在患处。
口服药物：如果病情严重，可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
剃头：对于严重的头癣，可能需要将头发剃光，以便更好地涂抹药物。
消毒：患者使用过的帽子、枕套、毛巾等物品应煮沸消毒，以避免传染给他人。
2.身上皮癣：
外用药物：使用糖皮质激素、维生素D3衍生物、角质促成剂等药物，涂抹在患处。
光疗：窄谱UVB光疗、PUVA光疗等，适用于治疗顽固的皮癣。
系统治疗：如果病情严重，可能需要口服免疫抑制剂、抗生素等药物。
中医治疗：中医认为皮癣是由于风、湿、热、毒等因素引起的，可以采用中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。
需要注意的是，头癣和身上皮癣的治疗方法因病情严重程度、病因、患者个体差异等因素而异。建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。