孕酮和hCG都低可能与以下因素有关：
1.生理因素：在受孕后的早期，孕酮和hCG的水平可能会相对较低，但随着孕周的增加，它们会逐渐上升。如果是这种情况，通常不需要特殊处理，只需密切观察和复查。
2.黄体功能不足：黄体是卵巢内的一种腺体，它在受孕后会分泌孕激素，以维持妊娠。如果黄体功能不足，就会导致孕酮水平降低。此外，一些其他因素，如年龄、吸烟、自身免疫性疾病等，也可能影响黄体功能。
3.胚胎发育异常：如果胚胎本身存在问题，如染色体异常或发育不良，就可能导致孕酮和hCG水平低。这种情况下，可能会出现流产、胎停育等情况。
4.其他因素：一些全身性疾病，如严重的贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响孕酮和hCG的水平。
孕酮和hCG都低可能会对妊娠产生以下影响：
1.流产风险增加：孕酮和hCG对于维持妊娠至关重要。如果这两种激素水平低，可能会增加流产的风险。
2.胚胎发育不良：低水平的孕酮和hCG可能会影响胚胎的发育，导致胎儿发育迟缓或畸形。
3.其他并发症：在某些情况下，孕酮和hCG水平低还可能与其他并发症相关，如宫外孕等。
针对孕酮和hCG都低的情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行超声检查、激素水平测定等，以评估胚胎的发育情况和孕激素的水平。
2.补充孕激素：如果孕激素水平确实偏低，医生可能会建议补充孕激素，以提高孕酮水平。常用的孕激素补充药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮等。补充孕激素的剂量和使用方法应根据个体情况而定，需在医生的指导下进行。
3.卧床休息：在补充孕激素期间，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和性生活，以减少流产的风险。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于提高孕激素水平也很重要。建议均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦、避免压力过大等。
5.定期复查：需要定期复查孕激素水平和超声检查，以监测胚胎的发育情况。如果孕激素水平逐渐升高，胚胎发育良好，通常可以继续妊娠。但如果出现异常情况，如孕激素水平持续下降、超声检查发现胚胎停止发育等，可能需要采取相应的治疗措施，如清宫术等。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。在面对孕酮和hCG都低的情况时，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和监测。同时，保持积极的心态，对于妊娠的成功也非常重要。如果对治疗有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。