孕酮和hCG都低的原因主要有以下几点：
1.黄体功能不全：卵巢黄体发育不全时，孕酮分泌不足，导致孕酮和hCG都低。
2.胚胎发育不良：如果胚胎本身存在问题，如染色体异常，可能会导致孕酮和hCG分泌不足。
3.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，如输卵管、卵巢等，也会导致孕酮和hCG水平低。
4.其他因素：女性患有全身性疾病，如严重的贫血、慢性肝炎、高血压等，或者内分泌失调，如甲状腺功能减退等，也可能影响孕酮和hCG的分泌。
孕酮和hCG水平低可能会对女性健康和怀孕产生以下影响：
1.影响胚胎发育：孕酮和hCG是维持妊娠的重要激素，如果水平低，可能会导致胚胎发育不良，甚至流产。
2.增加流产风险：孕酮和hCG水平低的女性，流产的风险相对较高。
3.影响胎儿健康：孕酮和hCG水平低可能会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形、发育迟缓等问题。
如果发现孕酮和hCG都低，需要及时就医，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，包括：
1.补充孕激素：医生会根据患者的情况，给予孕激素类药物，如黄体酮、地屈孕酮等，以提高孕酮水平。
2.监测胚胎发育：通过超声检查等方式，监测胚胎的发育情况，及时发现问题并采取措施。
3.治疗原发病：如果孕酮和hCG水平低是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如贫血、甲状腺功能减退等。
4.注意休息：在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
5.调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪，对治疗也非常重要。
需要注意的是，孕酮和hCG水平低的原因和治疗方法因人而异，具体治疗方案需要根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以确保治疗效果和胎儿的健康。同时，如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。