眼睛疼肿可能由以下原因引起：
1.感染：眼睛感染细菌、病毒或真菌时，可能会导致炎症和疼痛。例如，麦粒肿（睑腺炎）是一种常见的感染，通常由金黄色葡萄球菌引起，会导致眼皮红肿、疼痛。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，可能会引起眼睛过敏反应，导致红肿、瘙痒和疼痛。
3.外伤：眼睛受到外伤，如划伤、挫伤或异物进入眼睛，可能会导致疼痛和肿胀。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，也可能引起眼睛疼痛和肿胀。
5.全身性疾病：某些全身性疾病，如感冒、流感、高血压、糖尿病等，可能会影响眼部，导致眼睛疼痛和肿胀。
6.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，可能会导致眼睛疲劳和疼痛。
7.其他原因：佩戴不合适的隐形眼镜、眼部干燥、长时间哭泣等也可能引起眼睛疼肿。
针对眼睛疼肿的问题，可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁：用温水轻轻清洗眼睛，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
2.避免揉眼：揉眼可能会加重症状，避免用手揉搓眼睛。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.就医：如果疼痛和肿胀严重、持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、分泌物增多等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于眼睛疼肿的问题，不建议自行使用药物治疗。在使用任何眼药水或眼药膏之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果眼睛疼肿是由于严重的眼部疾病引起的，如感染、青光眼等，不及时治疗可能会导致严重的后果。因此，如果出现眼睛疼肿的情况，应尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。