哺乳期乳房痛但没有硬块，可能是以下原因引起：
1.不正确的喂奶方式：如果喂奶时宝宝没有含住乳头和大部分乳晕，或喂奶时间过长、频繁让宝宝含着乳头睡觉等，可能导致乳头损伤，引起哺乳期乳房痛。
2.乳腺炎：哺乳期乳房痛也可能是乳腺炎引起。乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，患者可有乳房疼痛、局部皮肤发红、发热等症状。
3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞时，乳汁排出不畅，也可能导致哺乳期乳房痛。
4.其他：哺乳期体内激素水平变化、过度劳累、精神紧张等，也可能引起乳房疼痛。
如果哺乳期乳房痛，但没有硬块，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意正确的喂奶方式，保持乳房清洁，避免过度劳累和精神紧张。