上门牙后面的牙龈肿了，可能是以下原因引起的：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。口腔卫生不良、牙结石堆积、细菌感染等都可能导致牙龈发炎肿胀。
2.智齿冠周炎：如果智齿生长位置不正，可能会导致周围牙龈发炎肿胀，伴有疼痛、口臭等症状。
3.外伤：不小心咬伤或硬物撞击牙龈，也可能导致牙龈肿胀。
4.其他：内分泌失调、维生素缺乏、系统性疾病等也可能引起牙龈肿胀。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同：
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.药物治疗：如果牙龈炎症较轻，可以使用一些口腔消炎药、漱口水等缓解症状。
3.对因治疗：如果是智齿冠周炎，需要进行局部冲洗、上药，并在医生的指导下使用抗生素。如果是其他原因引起的牙龈肿胀，需要针对病因进行治疗。
4.其他治疗方法：如果牙龈肿胀严重，可能需要进行牙龈切除术、根管治疗等。
需要注意的是，牙龈肿胀可能是一些严重疾病的表现，如白血病、艾滋病等。如果牙龈肿胀伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、出血不止等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，定期进行口腔检查和洗牙，有助于预防牙龈疾病的发生。