敏感性皮肤的修复方法如下：
1.温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用碱性过强的清洁剂，以免加重皮肤敏感。洗脸时水温不宜过高，避免过度摩擦皮肤。
2.保湿护肤：使用温和、保湿的护肤品，帮助皮肤锁住水分，缓解干燥和敏感。选择含有天然植物提取物、神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。
3.注意防晒：敏感性皮肤对紫外线较为敏感，容易出现晒斑、红肿等问题。使用物理性防晒霜或含有氧化锌、二氧化钛等成分的防晒产品，避免在阳光强烈时外出，户外活动时可戴帽子、遮阳伞等。
4.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
5.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少吸烟和饮酒；避免长时间暴露在空调或干燥环境中；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
6.就医治疗：如果皮肤敏感问题较为严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等；口服抗组胺药、维生素C和钙剂等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，修复方法也可能有所差异。在修复过程中，应密切关注皮肤的反应，如出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状，应及时停止使用相关产品，并咨询医生的建议。