敏感性皮肤的修复方法主要包括以下几个方面：
1.温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用碱性强的皂基清洁剂，以免加重皮肤敏感。洗脸时水温不宜过高，以免刺激皮肤。
2.保湿护肤：使用温和、保湿的护肤品，帮助皮肤保持水分。可以选择含有天然植物提取物、神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。
3.严格防晒：敏感性皮肤更容易受到紫外线的伤害，导致皮肤过敏、发红等。因此，需要严格做好防晒措施，选择物理性防晒霜或含有防晒成分的护肤品。
4.饮食调整：注意饮食健康，多摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤敏感。
5.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、香水、染发剂等，避免长时间暴露在冷热交替的环境中，避免过度摩擦皮肤。
6.就医治疗：如果皮肤敏感问题较为严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具外用药物（如糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等）或口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和敏感原因都可能不同，因此在采取修复措施之前，最好先咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于改善皮肤敏感问题。