月经期不建议穿塑身衣。月经期女性身体较为敏感，穿着塑身衣可能会对健康产生一定影响，具体包括以下几方面。
1.影响血液循环：塑身衣会过度束缚身体，尤其是腹部和胸部，可能会影响血液循环，导致身体部分区域供血不足，影响正常的生理功能。
2.影响呼吸：塑身衣会对胸部和腹部产生一定的压力，可能会影响呼吸，导致呼吸不畅，甚至引发呼吸困难。
3.引起妇科疾病：月经期女性身体免疫力下降，穿着塑身衣可能会导致局部温度过高，潮湿的环境容易滋生细菌，增加患妇科疾病的风险。
4.影响身体代谢：塑身衣会限制身体的活动，影响身体的正常代谢，不利于身体排出废物和毒素。
因此，建议女性在月经期选择宽松、舒适、透气的服装，避免穿着紧身衣物，保持身体的舒适和健康。同时，月经期女性需要注意保暖，避免着凉和受寒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期的不适症状。如果月经期出现异常症状，如痛经、经量过多或过少等，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。