月经期不建议穿塑身衣。塑身衣会影响身体的血液循环，导致身体不适，还可能引发一些妇科疾病。
在月经期，女性的身体会发生一些变化，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降。如果穿塑身衣，会对腹部和腰部造成压迫，影响血液循环，导致经血排出不畅，引起痛经、月经不调等问题。
此外，塑身衣的材质通常比较紧身，不透气，容易滋生细菌，使女性患上阴道炎、外阴炎等妇科疾病。
因此，在月经期，建议选择宽松、舒适、透气的棉质内衣，保持身体的清洁和干燥，避免穿紧身衣物和塑身衣。同时，要注意保暖，避免着凉，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解月经期的不适症状。
如果在月经期出现了严重的痛经、月经不调等问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。