痔疮发作时，可通过以下方法消肿止痛：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.坐浴：用温水或中药坐浴，促进肛门局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。
3.局部外用药物：痔疮膏、痔疮栓等药物可缓解症状。使用时需将药物涂抹或填塞在肛门内。
4.口服药物：可口服具有清热消肿、止痛止血作用的药物，如槐角丸、痔炎消片等。
5.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
6.改善生活习惯：避免久坐久站，适当运动，保持大便通畅。
7.就医治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现出血、嵌顿等情况，需及时就医，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情而定。在使用药物治疗时，应按照说明书或医生的建议使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，预防痔疮的发生也很重要，如保持良好的饮食习惯、养成定时排便的习惯、避免久坐久站等。