痔疮犯了可通过以下方法快速消肿：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物，预防便秘。
2.改善生活习惯：养成定时排便的习惯，避免久坐久站，适量运动。
3.温水坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进血液循环，缓解肿胀疼痛。
4.使用痔疮膏：在医生的指导下使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等。
5.口服药物：可口服地奥司明片、迈之灵等药物，减轻肿胀疼痛。
6.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，痔疮患者应保持肛门清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。