宝宝六个月发烧37.5度，可采取以下护理方法：
1.减少衣物：如果宝宝穿的衣物过多，可能会影响身体散热，导致体温升高。可以适当减少宝宝的衣物，以帮助散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，从而降低体温。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.注意观察：密切观察宝宝的体温变化、精神状态、饮食情况等，如果宝宝体温持续升高、精神状态不佳或出现其他异常症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果宝宝发烧37.5度持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的身体状况不同，对发烧的反应也可能不同。在采取上述护理方法的同时，应密切关注宝宝的情况，如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。