左脚小脚趾头发麻可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起脚趾发麻。此外，长时间盘腿、跷二郎腿等姿势也可能压迫神经，导致脚趾发麻。
2.血管问题：下肢动脉硬化、血栓形成等血管疾病可能影响血液循环，导致脚趾缺血、缺氧，进而出现发麻症状。
3.糖尿病并发症：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致脚趾发麻。
4.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏也可能引起周围神经炎，导致脚趾发麻。
5.其他原因：扁平足、鞋子不合适、过度劳累、中毒等也可能导致脚趾发麻。
如果出现左脚小脚趾头发麻的情况，可以采取以下措施：
1.改变姿势：避免长时间盘腿、跷二郎腿等姿势，尽量保持舒适的坐姿和站姿。
2.活动脚部：轻轻活动脚趾、伸展脚部，促进血液循环。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷发麻的部位，缓解症状。
4.就医检查：如果发麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、血管超声、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医检查时，医生可能会根据具体情况进行以下检查和治疗：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具一些药物，如营养神经的药物、改善血液循环的药物等。
2.物理治疗：包括按摩、针灸、电疗等，可以缓解症状，促进康复。
3.针对病因的治疗：如果是腰椎间盘突出症，可能需要进行牵引、手术等治疗；如果是血管疾病，可能需要进行溶栓、血管成形术等治疗。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于预防和改善脚趾发麻的症状。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现左脚小脚趾头发麻的症状，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。此外，如果同时伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、皮肤颜色改变等，应立即就医，以免延误病情。