熬夜后第二天眼睛肿了，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用指腹轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.调整作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，让眼睛得到充分的休息。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、肉类等，可增强眼部肌肤的弹性。
5.盐水敷眼：将盐水加热至适宜温度，用纱布或化妆棉蘸取盐水敷在眼睛上，可缓解眼部肿胀。
需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，建议及时就医。此外，长期熬夜对眼睛和身体健康都有很大的危害，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。