宝宝长痱子后，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤，尤其是褶皱处。
2.选择透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免影响皮肤散热。
3.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，可以使用空调或风扇调节室内温度。
4.涂抹痱子粉：在宝宝长痱子的部位涂抹痱子粉，帮助吸收汗液，保持皮肤干爽。但要注意避免粉末进入宝宝的眼睛和口腔。
5.饮食调整：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加水果、蔬菜的摄入。
需要注意的是，如果宝宝痱子严重，出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，或者痱子持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，要注意观察宝宝的情况，避免宝宝搔抓痱子，以免引起感染。