宝宝头上长热痱子是由于在高温闷热环境下，出汗过多且不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外溢渗入周围组织引起的浅表炎症反应。以下是一些处理方法：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗头，水温不宜过高，避免使用刺激性的洗发水或沐浴露。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，不要用力擦拭。
2.保持皮肤干爽：给宝宝选择宽松、透气的衣物，避免穿得过多或过厚。室内要保持通风良好，避免长时间处于高温环境。
3.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物。如果宝宝已经添加了辅食，可以适当增加水果、蔬菜的摄入。
4.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉涂抹在长痱子的部位，但要注意不要让粉末进入宝宝的眼睛和口腔。
5.外用药物：如果痱子严重，可以在医生的指导下使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
6.避免抓挠：宝宝可能会因为瘙痒而抓挠痱子，家长要注意及时修剪宝宝的指甲，避免抓破皮肤引起感染。
需要注意的是，如果宝宝的痱子持续不愈或出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。此外，预防痱子的发生比治疗更为重要，家长要注意保持宝宝皮肤的清洁和干爽，避免长时间处于高温环境。