突然食欲大增且总感觉饥饿的原因可能有以下几点：
1.生理性原因：
运动量增加：近期运动量较之前有所增加，身体对能量的需求也会相应增加，导致食欲大增。
情绪变化：压力过大、焦虑、紧张等情绪可能会刺激肾上腺素等激素的分泌，从而增加食欲。
睡眠不足：睡眠不足可能会导致身体的代谢率下降，使人更容易感到饥饿。
2.病理性原因：
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到饥饿，同时还可能伴有多饮、多尿、体重下降等症状。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会导致身体的代谢率加快，使身体消耗更多的能量，从而引起食欲大增和体重下降。此外，还可能伴有心悸、手抖、烦躁等症状。
消化系统疾病：某些消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会导致食欲增加和饥饿感。
其他：怀孕、某些药物的副作用（如糖皮质激素）等也可能导致食欲大增和饥饿感。
如果突然出现食欲大增且总感觉饥饿的情况，且持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持均衡的饮食，适量运动，避免过度劳累和压力，保证充足的睡眠。