手上长硬疙瘩的原因及解决方法如下：
1.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣可发生于身体任何部位，好发于手指、手背、足缘等。一般无自觉症状，偶有压痛。可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物，也可采用冷冻、激光、电灼等物理治疗方法。
2.鸡眼：由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质增生，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也可见于足跟。鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般黄豆大小，表面光滑或略隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。鸡眼尖端压迫神经末梢，会引起明显的疼痛。治疗鸡眼可外用鸡眼膏，也可采用鸡眼挖除术、鸡眼切除术等方法。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的局限性扁平角质增生，俗称“老茧”。好发于掌跖，与职业有关。胼胝一般无明显不适，有时会有压痛。治疗胼胝可采用热水浸泡、削除等方法，也可外用角质促成剂，如10%~20%水杨酸软膏。
4.皮肤纤维瘤：病因不明，可能与外伤、蚊虫叮咬等有关。皮肤纤维瘤好发于四肢伸侧，表现为圆形或卵圆形坚实丘疹，表面光滑或粗糙，呈淡红色或正常肤色，一般无自觉症状。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，如需治疗，可采用手术切除、激光、冷冻等方法。
5.其他：手上长硬疙瘩还可能是腱鞘囊肿、脂肪瘤、表皮样囊肿等疾病。如果手上的硬疙瘩持续不消退或逐渐增大，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。