后背发凉可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和调理方法：
1.外感风寒：如果背部受到寒冷空气的侵袭，可能会导致后背发凉。可以通过增添衣物、热敷、按摩等方式来缓解。此外，还可以服用一些具有祛风散寒功效的中药，如羌活、独活、桂枝等。
2.阳气不足：中医认为，后背是人体阳气的主要汇聚之处。如果阳气不足，无法温煦后背，就可能导致后背发凉。调理方法包括多晒太阳、适量运动、艾灸、服用金匮肾气丸等。
3.气血瘀滞：如果体内气血运行不畅，也可能导致后背发凉。可以通过按摩、拔罐、刮痧等方式来促进气血运行，也可以服用一些活血化瘀的中药，如丹参、红花、桃仁等。
4.颈椎病：颈椎病也可能导致后背发凉。如果伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，建议及时就医，进行相关治疗。除了治疗颈椎病外，还可以通过按摩、针灸等方式来缓解后背发凉的症状。
5.心理因素：长期的紧张、焦虑、压力等心理因素也可能导致后背发凉。可以通过放松训练、心理咨询等方式来缓解心理压力，从而改善后背发凉的症状。
需要注意的是，如果后背发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等动作，同时注意背部保暖，避免受寒。