低血压的正常范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。如果血压低于这个范围，就可能被诊断为低血压。
低血压可分为生理性和病理性两种情况。生理性低血压常见于健康人群，尤其是体型瘦弱的女性，一般没有任何症状，也不会对身体造成危害。病理性低血压则可能由多种原因引起，如心脏疾病、贫血、药物副作用、神经源性因素等。这种情况下，低血压可能会导致头晕、乏力、晕厥等不适症状，严重时还可能影响重要脏器的功能。
如果发现自己有低血压症状，应及时就医，进行详细的检查以确定病因。医生可能会建议采取以下措施：
生理性低血压：一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式来改善，如增加运动量、保持健康饮食、适量饮水、避免长时间站立等。
病理性低血压：针对病因进行治疗，如治疗心脏疾病、纠正贫血、停用可能导致低血压的药物等。同时，可根据症状给予相应的治疗，如头晕可使用盐酸米多君等药物。
此外，低血压患者在日常生活中应注意以下几点：
避免长时间站立或突然改变体位，以免发生晕厥。
起身时动作要缓慢，避免快速站立。
合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食或减肥。
遵医嘱用药，避免自行增减药物剂量。
需要注意的是，每个人的血压情况可能会有所不同，且血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。因此，最好定期测量血压，并在医生的指导下进行管理和治疗。如果对低血压有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。