牙神经外露疼痛，可能是由于龋齿、外伤等原因导致的。以下是一些处理方法：
1.就医治疗：牙神经外露可能会导致牙髓炎、根尖周炎等疾病，需要及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，可能包括根管治疗、拔牙等。
2.药物治疗：在就医治疗的同时，医生可能会开一些止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此外，还可以使用一些口腔含漱液，如复方氯己定含漱液、康复新液等，来缓解疼痛和促进愈合。
3.注意口腔卫生：在治疗期间，要注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。可以使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，避免食物残渣残留。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，这些食物可能会刺激牙髓，加重疼痛。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，确保牙齿恢复良好。如果出现疼痛加剧、牙龈肿胀等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。