尿酸高的人可以食用以下鱼类：
1.三文鱼：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。
2.金枪鱼：同样含有Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益，且嘌呤含量相对较低。
3.鳕鱼：属于低嘌呤食物，适合尿酸高的人食用。
4.鲶鱼：其嘌呤含量较低，是一种较为适宜的鱼类选择。
5.鲤鱼：是一种常见的淡水鱼，嘌呤含量较低，可适量食用。
需要注意的是，尿酸高的人在食用鱼类时，应避免过量摄入。同时，还应注意饮食的均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。如果尿酸高的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。